Longevity Weeks a Porto Cervo: sport e benessere nella Zona Blu della Sardegna

Dal 25 settembre all'11 ottobre sport, benessere, alimentazione e incontri con esperti animano la cittadina

Difficile dire qual è, se c’è, il segreto della longevità. Che la Sardegna sia una delle cinque Zone Blu al mondo, dove il tasso di centenari è nettamente superiore alla media, custodisca saperi e insegnamenti per prolungare il ciclo della vita è innegabile, al di là delle statistiche che lo confermano o di classifiche che uniscono geograficamente i continenti, dalla Sardegna alla Grecia, dall’Asia all’America centro-settentrionale.

E in Sardegna la Zona Blu arriva fino ad Arzachena e quindi questa costa è ingrediente dell’elisir di lunga vita che dona agli abitanti di quella parte di isola una salute particolare, in un contesto, anche naturale, tanto inusuale quanto da preservare proteggendo il mare, i sentieri naturalistici e le spiagge. E per farlo servono eventi in grado di tramandare le abitudini, le virtù, le caratteristiche di una terra e di un popolo.

In prima linea il Longevity Fest, che ha unito la Sardegna al Giappone, alla Costa Rica e alla California e che ha fatto da lancio per le Longevity Weeks organizzate dal Consorzio Costa Smeralda® per permettere allo sport di fare da fulcro delle discussioni, dei dibattiti e degli approfondimenti su salute, benessere, alimentazione e trattamenti.

Tennis, padel, reform, biocircuit, camminate metaboliche, beach rugby, beach soccer, beach tennis, sand basket, yoga, ecstatic dance, azul dance, mindfulness, costellazioni familiari, trail run, nuoto in acque libere ed e-Bike sono le discipline che caratterizzeranno i giorni delle Longevity Weeks.

Dal 25 settembre all’11 ottobre Porto Cervo fa da cornice a gare sportive, discipline olistiche, fitness, talk su gerontologia, genetica, nutraceutica, dietologia, farmaceutica e sport, permettendo di vivere una concreta esperienza di benessere a 360°, attraverso percorsi tematici per atleti e spettatori che toccano varie location e che alternano pratica e teoria.

Cuore dell’iniziativa, la Waterfront Beach Arena: un campo di sport sulla sabbia fronte mare nella suggestiva location del Porto Vecchio. Tra il Pevero, il Romazzino, il Grande Pevero e Cala Liccia si snoda invece il Pevero Health Trail, oltre 13 chilometri immersi nella natura con undici stazioni di fitness per alternare le camminate (ma anche le escursioni in mountain bike) agli esercizi con attrezzi e panche.

Un percorso che offre scorci panoramici di rara bellezza, che per l’occasione ospita le competizioni agonistiche e le gare dedicate a tutte le età. Mentre la parte teorica si terrà al Conference Center: cinque sale da destinare a dibattiti e lectio magistralis ma anche a buffet che esaltano la qualità dei prodotti delle aziende agroturistiche di Porto Cervo per sottolineare l’importanza dell’alimentazione e dei corretti stili di vita.